Palestra sobre alimentação saudável chega ao Sítio Matias, em Chã Grande

A Prefeitura de Chã Grande, através da Secretaria Municipal de Saúde, tem levado informação e conhecimentos para as comunidades urbana e rural, no intuito de promover a prevenção de doenças.

Por meio do Núcleo de Atenção Básica, uma série de palestras de diversos temas tem sido realizada nos PSF's e Postos de Saúde do município. Um dos principais assuntos é a importância da alimentação saudável.

Moradores do Sítio Matias pararam para assistir a palestra sobre os bons hábitos alimentares, apresentada por uma dupla de enfermeira e técnica de enfermagem. A ação aconteceu no Posto de Saúde, entregue àquela população anda em 2013, pelo Prefeito Daniel Alves de Lima.

Uma nutrição adequada é capaz de diminuir o estresse, ansiedade e a irritabilidade, além de facilitar o controle de peso e do humor. Auxilia também no combate a diversas doenças, torna seu tratamento mais eficaz e favorece o paciente com uma recuperação mais rápida.

Igualmente, pode promover melhora no rendimento de esportistas, potencializar o desenvolvimento físico e cognitivo de crianças e adolescentes, contribuir para uma gestação plena e saudável e lidar com as alterações naturais do envelhecimento.